2024年5月11日至17日是

第10届全民营养周

       为提倡健康饮食，增强居民的健康意识，引导大家关注饮食结构的合理搭配，提高对营养均衡的重视，5月16日，重庆新里程盛景医院开展了“奶豆添营养 少油更健康”科普知识讲座。

医院注册营养师王丹为居民讲解了健康饮食方式，她提到目前我国居民的奶类和豆类摄入量较低，油摄入量则远高于推荐量，肥胖和慢性病是大家普遍面临的问题。奶类和豆制品是平衡膳食的重要组成部分，富含优质蛋白质、钙和B族维生素等营养物质，所以提倡把奶类和大豆类食物作为膳食结构必不可少的来源，从而提高膳食质量。王丹还为在场的居民普及科学用油的方法，巧烹饪量化用油，减少烹饪油摄入，降低肥胖和慢性病发生发展。

医院常务副院长王仑琪表示，希望通过本次活动，可以引导大家合理搭配日常膳食，养成良好的饮食习惯。同时倡导大家在日常生活中积极参与体育锻炼，强健体魄。尤其是超重者要通过科学的方式减肥，减少肥胖及慢性病对自身健康的影响。在今后的工作中，重庆新里程盛景医院将持续开展健康营养相关活动，并在临床上加强对慢性病患者的营养管理，让营养更加贴近群众需求，助力提升慢性病患者及社区居民的营养健康素养，为“健康中国”建设而努力前行。